おはようございます☺

今週は、寒い日が、続きますが、

体調は、崩していませんか？

我が家は、やっと、子ども達が、

元気になってます。

末っ子ちゃんも、すっかり、

元気になり、登校しました。

長男くんと長女ちゃんは、

今朝は、気分が、良くなってますが、

念のために、学校は、休ませ、

家で、様子を見る事にしました。

昨日は、長男くんだけが、

二人と同じ症状だけど、

点滴をしました。

長男くん、

なんで、俺だけ・・

と、納得いかないようだが、

おとなしく、💉点滴しました。

しかも..😓

1㍑分の点滴。

まぁ～⏳5時間かけての、点滴でした。

針を射す、ついでに、血液も採取。

結果は、白血球の数値も低く、

何より、お医者さんに、言われたのが、

貧血。

んっΣ(゜Д゜)

貧血⁉

マジか～😖

鉄分欠乏症貧血と診断。

だから、鉄分の薬を飲む事に。

また、今日も、点滴するように、

言われてるので、

これからまた、病院に行くけど、

その時また、ついでに、血液を採取し、

今度は、肝臓も調べるらしい。

鉄か～

鉄分には、非ヘム鉄分とヘム鉄分があります。

ヘム鉄分は、体内に吸収されやすいが、

非ヘム鉄分は、そのままでは、

吸収されにくく、

ビタミンCと、一緒に取ることで、

吸収されやすいみたいです。

鉄分と言えば、レバーだが、

子どもは、苦手。。。

仕方ない、ほうれん草のメニューを

考えなきゃっ💦

薬だけに、頼らず、

貧血は、食事療法で、治るもんだから、

ママは、貧血予防のメニューを

考えるぞ。

そればかりに、とらわれると、

栄養が、偏るから、

まっ、神経質にならないように、

色々と、食材を取り入れたいです。

寒い日が、続きますので、

暖かい格好で、お出掛け下さい。

読んで頂き、ありがとうございました👋